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DISBIOSI INTESTINALE

Il termine ''disbiosi'' intestinale oggi giorno fa molto tendenza ma allo stesso tempo alla maggior parte di noi se gli si chiede il significato di questa parola entra in confusione,…

Continua a leggereDISBIOSI INTESTINALE

Consigli utili per una serena menopausa

Vampate di calore, umore alterno, disturbi del sonno, grasso addominale, secchezza vaginale.. sono solo alcuni dei sintomi caratterizzanti la menopausa, una condizione fisiologica comune a tutte le donne generalmente all'insorgere…

Continua a leggereConsigli utili per una serena menopausa

A Natale puoi … evitare di ingrassare?

Il Natale, indipendentemente dal significato cristiano o laico che ognuno gli attribuisce, sa di famiglia soprattutto a tavola, si apparecchia con cura, si sistemano fiori e candele, il pasto ha…

Continua a leggereA Natale puoi … evitare di ingrassare?

Ottobre: il mese rosa della prevenzione

Percentuali e fattori di rischio legati all'insorgenza del tumore al seno: Circa l’80% dei tumori al seno si riscontrano nelle over 50. Tuttavia la familiarità e la genetica non possono…

Continua a leggereOttobre: il mese rosa della prevenzione

Avere la pancia è sinonimo di benessere?

Ad oggi avere la pancia, ovvero un eccesso di grasso addominale, indica un maggior rischio di incorrere in disturbi metabolici, malattie cardiovascolari, diabete di tipo 2 ed alcune forme di…

Continua a leggereAvere la pancia è sinonimo di benessere?

Vitmina D: funzioni biologiche, integrazione e dieta

La vitamina D è un pro-ormone necessario per l'assorbimento intestinale di minerali quali calcio magnesio e fosfato, e per molte altre funzioni biologiche. La principale sorgente naturale di vitamina D è costituita dalla produzione…

Continua a leggereVitmina D: funzioni biologiche, integrazione e dieta

Tiroide e Ovaio Policistico

Numerosi studi confermano che alcune malattie della tiroide, come l'ipotiroidismo e la tireopatia autoimmune, sono più frequenti nelle donne affette da sindrome dell'ovaio policistico (PCOS). A loro volta donne affette…

Continua a leggereTiroide e Ovaio Policistico

La Dieta del Buon Umore

La serotonina si trova in una varietà di cellule di mammiferi, tra cui le cellule enterocromaffini dell'intestino. La sua azione si svolge a livello di vari tessuti tra cui il…

Continua a leggereLa Dieta del Buon Umore

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