A Natale puoi … evitare di ingrassare?
Il Natale, indipendentemente dal significato cristiano o laico che ognuno gli attribuisce, sa di famiglia soprattutto a tavola, si apparecchia con cura, si sistemano fiori e candele, il pasto ha…
Ottobre: il mese rosa della prevenzione
Percentuali e fattori di rischio legati all'insorgenza del tumore al seno: Circa l’80% dei tumori al seno si riscontrano nelle over 50. Tuttavia la familiarità e la genetica non possono…
Avere la pancia è sinonimo di benessere?
Ad oggi avere la pancia, ovvero un eccesso di grasso addominale, indica un maggior rischio di incorrere in disturbi metabolici, malattie cardiovascolari, diabete di tipo 2 ed alcune forme di…
Vitmina D: funzioni biologiche, integrazione e dieta
La vitamina D è un pro-ormone necessario per l'assorbimento intestinale di minerali quali calcio magnesio e fosfato, e per molte altre funzioni biologiche. La principale sorgente naturale di vitamina D è costituita dalla produzione…
Tiroide e Ovaio Policistico
Numerosi studi confermano che alcune malattie della tiroide, come l'ipotiroidismo e la tireopatia autoimmune, sono più frequenti nelle donne affette da sindrome dell'ovaio policistico (PCOS). A loro volta donne affette…
La Dieta del Buon Umore
La serotonina si trova in una varietà di cellule di mammiferi, tra cui le cellule enterocromaffini dell'intestino. La sua azione si svolge a livello di vari tessuti tra cui il…