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A Natale puoi … evitare di ingrassare?

Il Natale, indipendentemente dal significato cristiano o laico che ognuno gli attribuisce, sa di famiglia soprattutto a tavola, si apparecchia con cura, si sistemano fiori e candele, il pasto ha…

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Ottobre: il mese rosa della prevenzione

Percentuali e fattori di rischio legati all'insorgenza del tumore al seno: Circa l’80% dei tumori al seno si riscontrano nelle over 50. Tuttavia la familiarità e la genetica non possono…

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Avere la pancia è sinonimo di benessere?

Ad oggi avere la pancia, ovvero un eccesso di grasso addominale, indica un maggior rischio di incorrere in disturbi metabolici, malattie cardiovascolari, diabete di tipo 2 ed alcune forme di…

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Vitmina D: funzioni biologiche, integrazione e dieta

La vitamina D è un pro-ormone necessario per l'assorbimento intestinale di minerali quali calcio magnesio e fosfato, e per molte altre funzioni biologiche. La principale sorgente naturale di vitamina D è costituita dalla produzione…

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Tiroide e Ovaio Policistico

Numerosi studi confermano che alcune malattie della tiroide, come l'ipotiroidismo e la tireopatia autoimmune, sono più frequenti nelle donne affette da sindrome dell'ovaio policistico (PCOS). A loro volta donne affette…

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La Dieta del Buon Umore

La serotonina si trova in una varietà di cellule di mammiferi, tra cui le cellule enterocromaffini dell'intestino. La sua azione si svolge a livello di vari tessuti tra cui il…

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