Il Natale, indipendentemente dal significato cristiano o laico che ognuno gli attribuisce, sa di famiglia soprattutto a tavola, si apparecchia con cura, si sistemano fiori e candele, il pasto ha i colori e i profumi della festa che in ogni famiglia sia diversa: salutista, super carnivora, rigidamente vegana, di cibo ricercato o di cibo abbondante e basta.
Il nostro stile di vita se corretto e calibrato sull’ ”HEALTHY” è più intelligente del calendario: perciò mangiare cibi elaborati e ipercalorici il 24, il 25 e il 26 dicembre non può portare danni a soggetti sani e in salute.
Ricordiamo che nei 12 mesi dell’anno sono previsti 365 giorni ed è evidente come valgano di più 363 giorni gestiti bene, che un paio fuori schema.
Diventa allora importante far sì che la festa a tavola non duri ininterrottamente fino al 6 gennaio. Caso in cui, il pranzo di Natale si trasformerebbe nella quindicina di Natale e il peso e il senso del sano, lì sì vacillerebbero.
Perciò la risposta è SI.
Dal 27 dicembre è bene smettere di avere pranzi e cene per quattro, a meno che non vi siano altre tre persone a tavola.
Buon Natale a tutti !
